La depresión es un trastorno mental que afecta a la salud emocional y física de las personas. Se caracteriza por una tristeza persistente, una pérdida de interés por las actividades que antes se disfrutaban, una baja autoestima, una sensación de culpa, un aislamiento social, una alteración del sueño y del apetito, una dificultad para concentrarse y, en algunos casos, pensamientos suicidas. [Más…]
El perro en casa puede ser una fuente de alegría, compañía y salud para las personas mayores. Los perros son animales fieles, cariñosos y divertidos que pueden mejorar la calidad de vida de sus dueños de muchas maneras. [Más…]
La soledad y el aislamiento son problemas que afectan a muchas personas, especialmente a las mayores, y que pueden tener consecuencias negativas para la salud física y mental. Sin embargo, hay formas de combatirlos y de mantenerse conectado con los demás. Consejos prácticos para combatir la soledad y el aislamiento, y para mantenerse conectado con los demás. [Más…]
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